良質な睡眠を取るために必要なことに１つに、熟睡できる環境を整えることが重要ということは、以前の記事でもご紹介してきたとおりですが、その環境を…
家事や仕事で時間に追われたり、っ上司・部下といった職場での人間関係など、現代社会においては、日々プレッシャーやストレスを感じながら生活を送る…
美肌を意識するうえで、乾燥などの肌トラブル以上に深刻なのが「毛穴の開き」。特に顔の中心である鼻や頬などに多くみられ、毛穴が開いて目立ったり、…
先日お客様より、思いがけない質問をいただきました。「バラの香りは、若い人にはオバサン臭と思われてしまいませんか」リフレには口臭エチケット商品…
湿度の高い夏場や梅雨入り前後は、多くの方が不快に感じる肌のベタつき。ベタベタ肌はもちろん、顔のテカリやTゾーンの化粧崩れは女性にとっては大敵…
高血圧と聞くと、心筋梗塞や脳梗塞など何かとネガティブなイメージを持つことが多いと思います。実際に、脳出血などの脳血管疾患の最大の危険因子は高…
女性なら誰しも経験している生理前の体調の変化。特に大きな変化はないという人もいれば、動くのがおっくうになるほど体調が悪くなる人もおり、個人差…
日ごろから健康維持を意識している皆さんにおいては、栄養バランスの取れた食事や適度な運動、ストレスの解消など、日々様々な取り組みをされているか…
