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現代人の約半数が何かしらの症状や悩みを抱えていると言われる「睡眠」。睡眠障害とは、不眠症も含めた睡眠に対する様々な病気の総称ではありますが、…
冬場の健康管理と言えば風邪予防。冬場は、寒さや乾燥によって風邪やインフルエンザなど、様々な健康リスクが増す季節ではありますが、これらを予防す…
40代後半ともなると、個人差はあれど男女問わず何かとトイレが近くなるのが現実。女性の多くが尿漏れの経験があり、男性も「ちょい漏れ」が気になる…
女性にとって周期的に訪れる体の機能のひとつでもある生理（月経）。そもそも生理は、エストロゲンとプロゲステロンの2種類の女性ホルモンの影響で起…
