ヘルスケア

口臭予防・コンビニ対策!口臭ケアに一役買ってくれる身近な飲み物・食べ物

口臭予防・コンビニ対策!口臭ケアに一役買ってくれる身近な飲み物・食べ物

マナーやエチケットに敏感と言われる日本人。近年のコロナ禍においては、咳エチケットをはじめ、飲食時や電車内などでのマスク着用マナーが広く浸透し…

よく聞く乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の働きの違いについて

よく聞く乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌の働きの違いについて

乳酸菌やビフィズス菌、誰でも一度は耳にしたことのある言葉で、ヨーグルトなどの乳製品に多く含まれるということは改めて説明の余地はありません。こ…

行くべきは歯医者じゃない!胃や内蔵の不調を原因とした口臭の特徴

行くべきは歯医者じゃない!胃や内蔵の不調を原因とした口臭の特徴

体臭や口臭といったスメルハラスメントについては、誰しも意図的に行う訳ではなく、自身ではほとんど気付かないうちに周りの人に不快感を与えてしまう…

口臭に効く歯磨き粉ってある?歯磨き粉の主な成分とその効果

口臭に効く歯磨き粉ってある?歯磨き粉の主な成分とその効果

体に対する健康は意識していても、お口の健康までは然程気にしていない・・・口臭は気になるけど、具体的に何か対策をしているわけではないという方も…

生活に支障を来たす膝の痛みの原因と日常的に取れる対策

生活に支障を来たす膝の痛みの原因と日常的に取れる対策

加齢と共に「ガタ」が来る代表的な体の部位のひとつである「膝」。腰の痛みも耐えがたいものがありますが、膝の痛みに関しては歩行すらままならなくな…

足がつる・足の裏が痛い、運動時の足トラブルは○○不足?

足がつる・足の裏が痛い、運動時の足トラブルは○○不足?

寒さの厳しい冬はどうしても外へ出るのが億劫になる時期。適度な運動が習慣化している人でも、冬の寒い季節だけはどうしてもさぼり気味になってしまう…

腸内環境改善には納豆パワーを!栄養を損わない効果的な食べ方

腸内環境改善には納豆パワーを!栄養を損わない効果的な食べ方

日本人の国民食と言っても過言ではない「納豆」。その独特な匂いから、好き嫌いがハッキリ分かれる傾向にありますが、ご存じのとおり納豆は「畑の肉」…

中高年に多い尿の悩み・そのメカニズムと予防対策

中高年に多い尿の悩み・そのメカニズムと予防対策

まだまだ働き盛りの40代~50代。働き方や生活様式も多様化している現代においては、充実した毎日、そして健康的にイキイキと生活している人が増え…

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夕方に目立つ小じわはどうすべき?その原因と対策方法
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