アントシアニン

疲れ目?かすみ目?状態別に正しいアイケアを知ろう!

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日々の生活の中で、視界がぼやける、目の奥の痛みを感じた、というようなことはありませんか。これは目の疲れによる症状のひとつであり、それを放置し…

ウイルスから身を守るために、免疫力を高める栄養を!

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「新型コロナウイルスが気になる」と書きましたが、まさかこんなにも被害が広がっていくとは思っていませんでした。私たちにできることは、いつも通り…

Vol.3フィンランド旅行記

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3日目はいよいよビルベリーの収穫! リフレの「ブルーベリー&ルテイン」「ぱちっと」はブルーベリーの種であるビルベリーを使用しています(^^…

アンチエイジングを意識するなら欠かせない栄養素ランキング

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アンチエイジングとは、言い換えれば抗老化。長生きが当たり前になってきた世の中で、ただ長生きするだけでなく、いつまでも若々しくあることに注目が…

ブルーベリーだけじゃない!目の健康を維持するオススメ食材

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現代社会においては、パソコンやスマートフォンなどの普及により、日常的にモニター画面を見ることが当たり前になっています。これら画面や細かな文字…

疲れ目は食べ物で解消!毎日の食事にプラスして簡単アイケア

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目の疲れを感じた時、どうやって解消していますか?目薬をさす、マッサージをする、ホットアイマスクを着けるなど様々な方法がありますが、今回は目に…

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