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40代以降になると多くの人が直面する「加齢」。老化現象によって体に様々な変化が起こるなか、何かしら老化の対策を行うことはあっても、エイジング…
一般的に睡眠障害と呼ばれる症状には４つの区分があることは、これまで「Re：コラム」でもご紹介してきたとおり。単に眠れないと言っても入眠できな…
