アイケア

冷やす?温める?症状と状況に合わせたアイケアグッズの選び方

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運動後の筋肉のアイシング、肩こりや腰痛に蒸しタオル…、疲労感軽減などを目的に、普段から何気なく行っているこれらの療法ですが、実際に「どういう…

日常的に意識したい~眼精疲労や疲れ目症状のセルフチェック

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気が付くと常に眉間にシワを寄せている・・・人に言われないと、自身ではなかなか気付くのが難しいこの表情グセですが、単に物事に集中している時に出…

心地良い眠りへといざなってくれるアイピローの数々

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今や日常生活に欠かせないアイテムとなったパソコンやスマートフォン。キャッシュレス時代ということもあり、電車に乗るにも買い物をするにもスマート…

疲れ目?かすみ目?状態別に正しいアイケアを知ろう!

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日々の生活の中で、視界がぼやける、目の奥の痛みを感じた、というようなことはありませんか。これは目の疲れによる症状のひとつであり、それを放置し…

ブルーベリーだけじゃない!目の健康を維持するオススメ食材

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現代社会においては、パソコンやスマートフォンなどの普及により、日常的にモニター画面を見ることが当たり前になっています。これら画面や細かな文字…

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