肩こりや腰痛とは異なり、普段の生活を送るうえでそれほど大きな悩みを抱えることが少ないのが「膝」。職業的に激しいスポーツなどを行っている人以外…
40代・50代ともなると、体のどこかしらに痛みを感じるようになります。もちろん個人差はありますが、四十肩や五十肩といった言葉があるように、肩…
こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。 汗ばむくらいに暖かい日もあり、春の訪れを感じています。 前回プリン体について読んだお客様…
普段、当たり前のように食べている一日三食の食事。食事の内容については個人差は大きいものの、改めてサラリーマンの日々の食事を振り返ってみると、…
いつもリフレのコラムサイト「Re:」をご覧いただき、ありがとうございます。 3月中に愛用商品エピソードを送ってくれた方の中から、1杯に乳酸…
みなさん、普段から十分と言えるほど野菜を食べていますか？ 厚生労働省が実施する健康調査によると、１日あたりの野菜摂取量目標350gに対し、…
