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男女問わず、30代後半ともなると多くの人が直面する「中年太り」。中年太りの定義は、加齢に伴う基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化によって、…
厚生労働省が8年ぶりに公表した「令和６年 国民健康・栄養調査」によると、糖尿病が強く疑われる人が全国推計で約1,100万人に上ることが明らか…
昔から日本の文化的にも頻繁に言われる「朝ごはんはちゃんと食べよう」という標語。多くの方は、なんとなく朝食の大切さは感じているかもしれませんが…
