2025年5月の記事一覧
なぜ疲れ目・眼精疲労にアントシアニン？紫外線と視力低下の相関性
目の健康成分で知られる「アントシアニン」。アントシアニンは、植物が紫外線から身を守るために生成する色素であり、活性酸素を抑制する抗酸化作用を…
膝痛の種類や場所によって異なるケア方法とおすすめケアグッズ
加齢と共に徐々に衰えてきて悲鳴を上げてくるのが全身の関節。腰や膝、股関節は何かしらの不調を感じている中高年が実に8割にも上りますが、特に膝は…
イライラの原因は更年期？！女性ホルモンを増やして更年期を乗り越えよう
主に女性における大きな加齢症状のひとつと言えるのが更年期。個人差こそあれど、50歳前後ではじまる閉経を伴う前後5年間くらいを更年期と呼びます…
どれだけ知ってる？ルテインやゼアキサンチン以外の様々なカロテノイド
目の健康成分であるアントシアニンやルテインは、これまでの記事でも多数取り上げてきました。これら成分は、植物の天然色素だということは分かってい…
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