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高齢者の3割超が膝痛に悩み!加齢と膝痛との因果関係

高齢者の3割超が膝痛に悩み!加齢と膝痛との因果関係

40代・50代ともなると、体のどこかしらに痛みを感じるようになります。もちろん個人差はありますが、四十肩や五十肩といった言葉があるように、肩…

プリン体とコレステロールは違っていても対策は同じ!

プリン体とコレステロールは違っていても対策は同じ!

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。 汗ばむくらいに暖かい日もあり、春の訪れを感じています。 前回プリン体について読んだお客様…

慢性的な野菜不足は青汁や野菜ジュースで補える?

慢性的な野菜不足は青汁や野菜ジュースで補える?

普段、当たり前のように食べている一日三食の食事。食事の内容については個人差は大きいものの、改めてサラリーマンの日々の食事を振り返ってみると、…

【3月プレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

【3月プレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

いつもリフレのコラムサイト「Re:」をご覧いただき、ありがとうございます。 3月中に愛用商品エピソードを送ってくれた方の中から、1杯に乳酸…

一人暮らしや忙しいワーママにオススメの野菜不足解消法

一人暮らしや忙しいワーママにオススメの野菜不足解消法

みなさん、普段から十分と言えるほど野菜を食べていますか? 厚生労働省が実施する健康調査によると、1日あたりの野菜摂取量目標350gに対し、…

フリー体・エステル体に分類されるルテインの種類と特徴

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アントシアニンと並び、目の健康成分の双璧をなす成分と言えば「ルテイン」。過去記事「▼どれだけ知ってる?眼の健康を保つ成分ルテインの基礎知識」…

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