投稿一覧 | リフレの健康食品・公式コラム

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乳酸菌は効果ナシ？生きた乳酸菌は腸まで届かないって本当？

2022.11.1

乳酸菌は効果ナシ？生きた乳酸菌は腸まで届かないって本当？

健康の三原則と言えば「食事・睡眠・運動」。・栄養バランスの取れた食事を心がける・良質な睡眠が取れる規則正しい環境・そして適度な運動を行う生活…

【11月プレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

2022.11.1

【11月プレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

皆さまこんにちは！リフレの木村です。いつもリフレのコラムサイト「Re:」をご覧いただき、ありがとうございます。 11月中に愛用商品…

ご飯でもタンパク質が摂れることをご存じですか？

2022.10.25

ご飯でもタンパク質が摂れることをご存じですか？

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。今年も秋田の幼馴染みが新米を送ってくれました。いつもよりちょっと少なめの水加減で炊くと…

毛髪のトラブルは頭皮の硬さ？頭皮を硬くする原因とその解消法

2022.10.25

毛髪のトラブルは頭皮の硬さ？頭皮を硬くする原因とその解消法

からだの健康維持！と聞けば多くの方が、がんや脳卒中などの大きな病気の予防を意識することが多い傾向にあります。たしかに死亡リスクという観点では…

元気な髪は食事と生活習慣が鍵！栄養バランス＆良質な睡眠を心掛けよう

2022.10.18

元気な髪は食事と生活習慣が鍵！栄養バランス＆良質な睡眠を心掛けよう

40代以降ともなると、男女問わず多くの方で変化が現れるのが毛髪。薄毛や白髪はもちろん、髪のツヤやコシの減少など、見た目的にも年齢を感じさ…

意外と知らない？人間ドックの検査内容と目的の違い

2022.10.11

意外と知らない？人間ドックの検査内容と目的の違い

年に1度の受診が義務付けられている健康診断。一般的な健康診断は、身長・体重・体脂肪率の変化はもちろんのこと、視力・聴力といった身体の基本機能…

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女性の健康

妊娠中はミスが多い？妊娠における主な体調変化とその対策1

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階段が恐ろしい…特に下りで痛みが出や…

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40～50代の更年期世代の女性に多い…

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