皆さんも良くご存知のとおり、体内のヘアサイクルによって自然と髪の毛は生え変わります。1日あたり50本とも100本とも言われる抜け毛ですが、通…
頭皮はストレスをはじめ、食事や生活習慣によって大きな影響を受けますので、外側のケアと同時に、身体の内側からのケアがとても重要。今回の記事では…
免疫細胞とは、大気中などから体内に侵入する細菌やウィルスなどに対して、それらに対抗する「抗体」を作り、身体を健康な状態に保ってくれる役割を果…
「新型コロナウイルスが気になる」と書きましたが、まさかこんなにも被害が広がっていくとは思っていませんでした。私たちにできることは、いつも通り…
健康的で折れにくく綺麗な爪を養い保つために摂取したい栄養素を解説しています。
外からも中からも補いたい万能の美容ビタミンと言われるビタミンCの美肌・美髪の効果についてご紹介します。もちろん、ビタミンCは日頃から意識して…
