秋から冬に掛けては、空気が乾いてくるのと同時に肌の乾燥も気になりだしますよね。顔や唇などの乾燥はもちろん、個人差こそあれど、手や足など全身が…
30代から40代以降になると、多くの方が意識する「中年太り」。お腹だけが「ポコッ」と出てくるのが特徴で、一般的にはメタボやビール腹などと言わ…
大寒を過ぎても例年より気温が高く、真冬とは思えないような穏やかな日が続いています。このように過ごしやすい陽気にかかわらず、1月20日発表のイ…
冬の味覚の一つとも言えるさつまいもは、食べ応えがあるうえ、その甘さからもカロリーが高くて食事制限には向かないようなイメージもありますが、実は…
男女問わず、30歳代後半ともなると男女問わず気になるのが「老け」。特に女性においては年齢肌とも言われるように、肌のハリや潤いを保つ機能が低下…
ロングでもショートでも、美しく艶やかな髪は人を惹きつけるオーラがあります。美髪は女性らしさを象徴する代表的な身体の一部。ダメージの原因を知っ…
