40代

中高年からの抜け毛にヘアケアは効果的?女性の髪の悩みあれこれ

中高年からの抜け毛にヘアケアは効果的?女性の髪の悩みあれこれ

主に30代後半から40代以降の女性における加齢症状の悩みのひとつとなる髪質変化。ハリやコシの低下はもちろん、白髪や毛量減少など、見た目的にも…

意外と知らない?鉄分不足が引き起こす貧血の症状と対策

意外と知らない?鉄分不足が引き起こす貧血の症状と対策

生理を伴う女性の貧血においては、意外に身近な体の不調であることから、あまり深刻に捉えることは少ない傾向にありますが、貧血とはすなわち「各器官…

貧血の原因は鉄分不足だけじゃない?!さまざまな貧血の種類と症状

貧血の原因は鉄分不足だけじゃない?!さまざまな貧血の種類と症状

男性にはあまり縁のない症状かもしれませんが、女性にとっては日常的な体の不調のひとつに挙げられる貧血。「血が欠乏している」と書いて貧血ではあり…

更年期は抜け毛が増える!抜け毛や薄毛の原因と予防法

更年期は抜け毛が増える!抜け毛や薄毛の原因と予防法

これまで、当「Reコラム」でも加齢に関するトピックを数多く取り上げてきましたが、加齢症状においては個人差も大きく、また老化による体の変化つい…

膝痛の原因がホルモンバランスの乱れ?!更年期と膝痛の関係性

膝痛の原因がホルモンバランスの乱れ?!更年期と膝痛の関係性

個人差こそあれど、40代以降ともなると老化による体の変化が見られるようになり、徐々に加齢に伴う機能低下を実感し始める年代ではあります。人によ…

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

皆さんは「貧血」と聞くと、どのようなイメージをお持ちでしょうか?貧血という言葉自体は、比較的馴染み深い単語かもしれませんが、その症状について…

40代以降はみんな悩む~アラフォー世代の尿漏れの実態

40代以降はみんな悩む~アラフォー世代の尿漏れの実態

何かと体の変化を感じ始める40代~50代のプレ更年期世代。アラフォーやアラフィフと呼ばれる世代の多くは、筋肉量や代謝量が低下し、白髪が目立ち…

光がチカチカするのは疲れ目が原因?!体からのSOSをキャッチしよう

光がチカチカするのは疲れ目が原因?!体からのSOSをキャッチしよう

お仕事を持つ社会人の多くは、どこかしら、何かしら体の調子が悪いと感じる箇所があるかと思います。肩が凝る、腰が痛い、偏頭痛、目が疲れやすいなど…

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