鉄分不足

貧血の原因は鉄分不足だけじゃない?!さまざまな貧血の種類と症状

貧血の原因は鉄分不足だけじゃない?!さまざまな貧血の種類と症状

男性にはあまり縁のない症状かもしれませんが、女性にとっては日常的な体の不調のひとつに挙げられる貧血。「血が欠乏している」と書いて貧血ではあり…

めまいやフラつきを感じたら要注意!覚えておきたいすぐ効く貧血対処法

めまいやフラつきを感じたら要注意!覚えておきたいすぐ効く貧血対処法

普段の生活のなかで、何かの拍子に起こることの多いめまいや立ちくらみ。しゃがんだり、立ち上がったりした拍子に、血の気がひくようなふらつきを経験…

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

皆さんは「貧血」と聞くと、どのようなイメージをお持ちでしょうか?貧血という言葉自体は、比較的馴染み深い単語かもしれませんが、その症状について…

貧血や冷えなど女性に多い悩みに効果的な食材レシピ

貧血や冷えなど女性に多い悩みに効果的な食材レシピ

主に女性に多い貧血と冷えには大きな関係があります。この記事では冷え性や貧血に効果的な鉄分豊富な食材レシピをご紹介します。

人気ランキング
1

めまいやフラつきを感じたら要注意!覚…

女性の健康
妊娠中はミスが多い?妊娠における主な体調変化とその対策1
2

妊娠中はミスが多い?妊娠における主な…

女性の健康
3

階段が恐ろしい…特に下りで痛みが出や…

膝痛
4

40~50代の更年期世代の女性に多い…

ヘルスケア
5

激痛は前触れなくやってくる?急な膝痛…

膝痛
カテゴリー一覧
月別アーカイプ
注目のキーワード
リフレのおすすめ特集