いよいよ12月。 雪が降っている地域のニュースも目にするようになりましたが、お変わりなくお過ごしでしょうか？ さて今月も、あなたの愛用商…
まだまだ働き盛りの40代～50代。働き方や生活様式も多様化している現代においては、充実した毎日、そして健康的にイキイキと生活している人が増え…
秋が深まって最低気温が8℃以下になると、木々の葉が赤や黄色に色付きます。 皆様はもう、紅葉狩りにお出かけになりましたか。 私は、これまで…
古くから「風邪は万病の元」と言われますが、現代社会において風邪以上に万病の元となりうるのが”ストレス”。ストレスを原因とした体調不良において…
第7回は鴻巣市荒川河川敷の「コスモス畑」をご紹介します！10月中旬～下旬、こちらの河川敷は約1,200万本のコスモスが咲き誇る名所です。 …
人間の三大欲求のひとつ「睡眠欲」。歳を重ねると「寝るのも疲れる」とは言うものの、やはり現代社会においては慢性的な睡眠不足を自覚している人が多…
