「いびき」と聞くと、中高年のオジさんをイメージされる方が多い傾向にありますが、いびきをかく中高年の人は、中年太りや肥満気味であることが多く、…
4月を迎え新生活が始まったという方もいるかもしれません。 季節の変わり目ですので、どうぞご自愛くださいね。 さて今月も、あなたの愛用…
日常生活のなかで、当たり前のように繰り返している生理現象のひとつである睡眠。特に何も意識しなくても夜になれば眠気が訪れ、そして睡眠を取り、朝…
先日健康相談員の仲間とフキノトウの話で盛り上がりました。 私は秋田県の出身で、県の花がフキノトウ。 秋田弁ではバンケ、あるいはバッケとい…
加齢現象のひとつでもある老眼は、大なり小なり40歳代以降に誰しも経験する眼の老化のひとつではありますが、老眼以外にも様々な眼の加齢疾患がある…
日々の生活の中で、視界がぼやける、目の奥の痛みを感じた、というようなことはありませんか。これは目の疲れによる症状のひとつであり、それを放置し…
