貧血記事一覧 | リフレの健康食品・公式コラム

貧血

めまいやフラつきを感じたら要注意！覚えておきたいすぐ効く貧血対処法

2024.10.8

めまいやフラつきを感じたら要注意！覚えておきたいすぐ効く貧血対処法

普段の生活のなかで、何かの拍子に起こることの多いめまいや立ちくらみ。しゃがんだり、立ち上がったりした拍子に、血の気がひくようなふらつきを経験…

妊娠中に不足しがちな栄養素と積極的に摂りたい食材・食べ物

2024.8.27

妊娠中に不足しがちな栄養素と積極的に摂りたい食材・食べ物

女性にとって人生最大のライフイベントとも言える「妊娠」。少子化が社会問題化するなかで、妊婦さんに対する体やメンタル面での負担に対する理解をも…

やっぱり「うなぎ」が良いの？夏バテ予防に欠かせないビタミンBの効果

2024.7.23

やっぱり「うなぎ」が良いの？夏バテ予防に欠かせないビタミンBの効果

うだるような暑さが続く夏場は、何かと体調を崩しやすい傾向にありますが、現代社会においては、暑くても無理をしなければならないのも現実。何事も暑…

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

2024.7.16

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

皆さんは「貧血」と聞くと、どのようなイメージをお持ちでしょうか？貧血という言葉自体は、比較的馴染み深い単語かもしれませんが、その症状について…

妊娠中はミスが多い？妊娠における主な体調変化とその対策

2020.12.22

妊娠中はミスが多い？妊娠における主な体調変化とその対策

妊娠中のみなさん！「最近なんだか物忘れやうっかりミスが多いかも・・・」と思うことはありませんか？「今までにしたことのないミスが増えた」「集中…

貧血や冷えなど女性に多い悩みに効果的な食材レシピ

2019.10.29

貧血や冷えなど女性に多い悩みに効果的な食材レシピ

主に女性に多い貧血と冷えには大きな関係があります。この記事では冷え性や貧血に効果的な鉄分豊富な食材レシピをご紹介します。

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妊娠中はミスが多い？妊娠における主な体調変化とその対策1

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