ロコモ
現代社会のストレスが膝痛の原因？！膝をいたわるストレス緩和法
中高年の方が抱える「体の悩み」として多い症状のひとつが膝痛。膝痛においては、腰痛と並んで日常生活への影響度が非常に大きな症状で、膝痛や腰痛が…
温泉や入浴は膝痛にどんな効果がある？温め効果と膝痛の関連性
皆さんも日常生活を送るなかで、何かしらの体調不良で体の痛みを感じたことがあると思います。最も身近な痛みと言えば「歯痛」で、その痛みは耐え難い…
「イタタッ」が口癖？膝や肩関節が痛む中高年のためのロコモ対策
健康に対する意識が高まる30代後半以降。毎年行う健康診断などで、具体的な数値が明らかになることで、その意識は一段と強くなる傾向にあります。た…
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