VDT症候群記事一覧 | リフレの健康食品・公式コラム

VDT症候群

光がチカチカするのは疲れ目が原因？！体からのSOSをキャッチしよう

2024.6.25

光がチカチカするのは疲れ目が原因？！体からのSOSをキャッチしよう

お仕事を持つ社会人の多くは、どこかしら、何かしら体の調子が悪いと感じる箇所があるかと思います。肩が凝る、腰が痛い、偏頭痛、目が疲れやすいなど…

若いのに老眼？！知っておきたいスマホ老眼について

2024.5.7

若いのに老眼？！知っておきたいスマホ老眼について

今や生活の一部として、なくてはならない存在となったスマホ。改めて言うまでもありませんが、生活の質を向上させる様々な機能を有した現代のスマ…

無意識のしかめっ面に要注意！眼精疲労が引き起こす様々なデメリット

2023.9.5

無意識のしかめっ面に要注意！眼精疲労が引き起こす様々なデメリット

40代以降ともなると、嫌でも意識しなければならないのが健康維持。体の健康と聞くと、どうしても胃や腸、肺といった内臓器官に意識が向きがちですが…

まぶたの痙攣は疲れ目のサイン？ピクピクする原因と解消法

2023.6.13

まぶたの痙攣は疲れ目のサイン？ピクピクする原因と解消法

目が乾く、目が充血する、目がゴロゴロする、ショボショボ涙目・・・。不思議なことに、目の異常や違和感においては多彩な表現が用いられますが、基本…

疲れ気味の方必見！疲れ目は休憩以外に改善する方法はある？

2023.6.6

疲れ気味の方必見！疲れ目は休憩以外に改善する方法はある？

スマホやタブレットなどの電子機器が生活の一部となりつつある現代社会。あらゆるものがインターネットによって便利になるのと引き換えに、身体に対す…

スマホ見過ぎで視力低下？！視力維持するための３つの心得

2023.5.23

スマホ見過ぎで視力低下？！視力維持するための３つの心得

今や生活必需品となったスマートフォン。TVや動画、ゲームといった娯楽だけでなく、電子マネーやクレジットカード決済といったお財布としての機能も…

目薬のさし方が原因で症状が悪化？！目薬の正しい点眼方法を覚えよう

2023.5.16

目薬のさし方が原因で症状が悪化？！目薬の正しい点眼方法を覚えよう

美意識高い系ビジネスマンの必須アイテムと言えば、リップクリーム・目薬・口臭スプレーって、冗談はさておき・・・。現代社会においてパソコンや…

冷やす?温める？症状と状況に合わせたアイケアグッズの選び方

2023.2.14

冷やす?温める？症状と状況に合わせたアイケアグッズの選び方

運動後の筋肉のアイシング、肩こりや腰痛に蒸しタオル…、疲労感軽減などを目的に、普段から何気なく行っているこれらの療法ですが、実際に「どういう…

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妊娠中はミスが多い？妊娠における主な体調変化とその対策1

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