ルテインの王様「小松菜・ほうれん草」を使った習慣化野菜レシピ

40代以降ともなると、ある程度食習慣においても健康を意識するようになる傾向にありますが、その目的の多くは高血圧などを意識した「塩分控えめの食…

目のピント調整をサポートするルテインの役割と眼精疲労の関連性

これまで、当「Re:コラム」でも様々なトピックを何度か取り上げてきたテーマが「目の健康」。老眼を代表するように、特に中高年以降は顕著にその機…

妊娠中はイライラしやすい？！手軽にできるストレス発散方法

女性における大きなライフイベントとなる「妊娠」。妊娠自体はとても喜ばしいことではありますが、妊娠が発覚してから出産までの約7～8か月程度は、…

リフレに新登場、大豆ライスが入った『からだ喜ぶヘルシー雑炊』

妊娠中に起こりやすい仕事のミスによる気分の落ち込みや心理変化

女性にとっては結婚と同等に大きなライフイベントとなる「妊娠」。妊娠をするすべての女性が初産を経験するわけで、初めての妊娠においては、生まれて…