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Vol.5フィンランド旅行記

Vol.5フィンランド旅行記

5日目の最終日はヘルシンキの街を散策しました。 ヘルシンキの街並みはまさに都会。 いたるところでトラム(路面電車)があり、ヘルシンキの中…

Vol.4フィンランド旅行記

Vol.4フィンランド旅行記

4日目はロヴァニエミ最終日!まずは街を一望できる高台がある、ということでそこに向かいます!ある程度は車で行き、そのあとは登山をしました。

Vol.3フィンランド旅行記

Vol.3フィンランド旅行記

3日目はいよいよビルベリーの収穫! リフレの「ブルーベリー&ルテイン」「ぱちっと」はブルーベリーの種であるビルベリーを使用しています(^^…

女性必見!日常生活でケアする更年期対策

女性必見!日常生活でケアする更年期対策

40歳代前後の女性においては、何かと更年期という言葉を聞く機会が増えてきます。何かとイライラしてしまったり、人と会うのが面倒になったり、人に…

女性に嬉しい!大豆イソフラボンの様々な魅力と働き

女性に嬉しい!大豆イソフラボンの様々な魅力と働き

豆乳や豆腐に多く含まれる大豆イソフラボン。美容や健康にいい聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?今回の記事では、その大豆イソフラボン…

Vol.2フィンランド旅行記

Vol.2フィンランド旅行記

2日目、時差ぼけもありましたが、ホテル内で朝食をとりすぐに車で出発!まっすぐ進む道中、目に入るのは森!森!たまに川!途中リスが飛び出してきて…

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40~50代の更年期世代の女性に多い…

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膝痛
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