40代

髪に元気がない・コシがない~髪の毛が元気をなくす5つの原因

髪に元気がない・コシがない~髪の毛が元気をなくす5つの原因

女性にとってはパートナーとも言える存在でもある髪。毎朝、ヘアスタイルがうまく決まらなかっただけで、一日の気分がブルーになってしまうほど、髪の…

【髪の健康診断】毛髪・頭皮の健康状態をセルフチェックしてみよう!

【髪の健康診断】毛髪・頭皮の健康状態をセルフチェックしてみよう!

男女共に髪の毛は、見た目的な年齢を推し量る判断材料のひとつ。男性は白髪や薄毛、女性も白髪や全体のボリューム、みずみずしさやツヤといった点で、…

行くべきは歯医者じゃない!胃や内蔵の不調を原因とした口臭の特徴

行くべきは歯医者じゃない!胃や内蔵の不調を原因とした口臭の特徴

体臭や口臭といったスメルハラスメントについては、誰しも意図的に行う訳ではなく、自身ではほとんど気付かないうちに周りの人に不快感を与えてしまう…

口臭に効く歯磨き粉ってある?歯磨き粉の主な成分とその効果

口臭に効く歯磨き粉ってある?歯磨き粉の主な成分とその効果

体に対する健康は意識していても、お口の健康までは然程気にしていない・・・口臭は気になるけど、具体的に何か対策をしているわけではないという方も…

【40~50代のお腹痩せ】腹筋を鍛える前にすべき5つのポイント

【40~50代のお腹痩せ】腹筋を鍛える前にすべき5つのポイント

中高年における体の悩みの堂々たる1位が「体型の変化」40代以降は健康を意識する人が増えてくる傾向にありますが、体型変化については気をつけいて…

生活に支障を来たす膝の痛みの原因と日常的に取れる対策

生活に支障を来たす膝の痛みの原因と日常的に取れる対策

加齢と共に「ガタ」が来る代表的な体の部位のひとつである「膝」。腰の痛みも耐えがたいものがありますが、膝の痛みに関しては歩行すらままならなくな…

中高年に多い尿の悩み・そのメカニズムと予防対策

中高年に多い尿の悩み・そのメカニズムと予防対策

まだまだ働き盛りの40代~50代。働き方や生活様式も多様化している現代においては、充実した毎日、そして健康的にイキイキと生活している人が増え…

縄跳びで記憶力UP!?今注目の若返り成分「オステオカルシン」の魅力と摂り方

縄跳びで記憶力UP!?今注目の若返り成分「オステオカルシン」の魅力と摂り方

男女問わず、40代以降ともなると徐々に意識し始めるのが身体の老化。白髪やシワなどの見た目の衰えはもちろんのこと、体力的な部分や記憶力、やる気…

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