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なぜ疲れ目・眼精疲労にアントシアニン？紫外線と視力低下の相関性
目の健康成分で知られる「アントシアニン」。アントシアニンは、植物が紫外線から身を守るために生成する色素であり、活性酸素を抑制する抗酸化作用を…
膝痛の種類や場所によって異なるケア方法とおすすめケアグッズ
加齢と共に徐々に衰えてきて悲鳴を上げてくるのが全身の関節。腰や膝、股関節は何かしらの不調を感じている中高年が実に8割にも上りますが、特に膝は…
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