男性にはあまり縁のない症状かもしれませんが、女性にとっては日常的な体の不調のひとつに挙げられる貧血。「血が欠乏している」と書いて貧血ではあり…
目のピント調整機能をサポートすることで知られる「アントシアニン」。ルテインと並び、代表的な目の健康成分として幅広く活用されていることは、当「…
40代以降にもなると、実に70％以上の女性が経験するという「尿漏れ」。排尿に関するトラブルは恥ずかしさもあり、気軽に相談することができないと…
中高年における体の変化と悩みのひとつとして挙げられる「頻尿」。当Reコラムでも様々な頻尿トピックを取り上げてきましたが、今回ご紹介するのが心…
現代人における健康リスクのひとつに挙げられる「睡眠」。睡眠負債といった言葉があるように、慢性的な睡眠不足はもちろん、寝ているつもりでも疲れが…
これまで、当「Reコラム」でも加齢に関するトピックを数多く取り上げてきましたが、加齢症状においては個人差も大きく、また老化による体の変化つい…
