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Vol.1フィンランド旅行記

Vol.1フィンランド旅行記

リフレの商品「ブルーベリー&ルテイン」「ぱちっと」に使われているブルーベリーを収穫しに、フィンランドに行きました。

運動しているのに痩せない!?食生活と栄養バランスを見直そう

運動しているのに痩せない!?食生活と栄養バランスを見直そう

「運動しているから痩せる」と思っていても、実は日々の運動は思っている以上に消費カロリーが少ないことをご存知でしょうか?効率よく体重を絞るため…

若返りホルモン「DHEA」の効果とは?

若返りホルモン「DHEA」の効果とは?

主に女性を中心に、早い人では20代~30代から始めているアンチエイジング対策。 アンチエイジングと言うと、しみやシワなどお肌ばかりに意…

10月6日は「登録販売者の日」です!

10月6日は「登録販売者の日」です!

10月6日は「登録販売者の日」です。「とう(10月)ろく(6日)」の語呂合わせですが、皆様は登録販売者をご存じですか。最近では薬局やドラック…

女性の多くが悩む便秘!食生活の改善で解消できる?

女性の多くが悩む便秘!食生活の改善で解消できる?

多くの成人女性が悩んでいると言われる便秘。個人差こそありますが、中学生や高校生くらいから便秘気味になり、成人女性では半数以上の方が便秘気味で…

足のむくみを解消する簡単セルフケア

足のむくみを解消する簡単セルフケア

この記事では、足のむくみの原因とそれを解消する簡単なケア方法についてみていきましょう。足のむくみと言えど、何らかの体の変調サインではあります…

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