ストレス

実は肌には負担になっている毎日の入浴習慣NG行動

実は肌には負担になっている毎日の入浴習慣NG行動

一日の疲れをリセットする入浴。毎日の楽しみにされている方も多いのではないでしょうか?また、旅と言えば温泉、疲れた心身を癒すリラクゼーションと…

ワーキングママはうつになりやすい?!心が疲弊する前に休息を

ワーキングママはうつになりやすい?!心が疲弊する前に休息を

古くから「風邪は万病の元」と言われますが、現代社会において風邪以上に万病の元となりうるのが”ストレス”。ストレスを原因とした体調不良において…

ストレス過多で便秘?ストレスが及ぼす過敏性腸症候群(IBS)とは

ストレス過多で便秘?ストレスが及ぼす過敏性腸症候群(IBS)とは

この現代社会を生きる中で、忙しい日々が続き、なんだか疲れが取りきれない、身体の調子が悪い…と感じる方も多いかもしれません。その中でも、「便通…

ストレスが原因で便秘?便秘にオススメなストレス解消方法とは

ストレスが原因で便秘?便秘にオススメなストレス解消方法とは

体調の変化や不安・悩みといったメンタル状態の変化の影響を受けやすい胃腸。明日は失敗が許されない大事な商談がある。今日は朝から重要なプレゼンが…

口臭がキツイ?!磨きやマウスウォッシュだけで解消できない口臭原因とは?

口臭がキツイ?!磨きやマウスウォッシュだけで解消できない口臭原因とは?

ニオイには敏感な傾向にある日本人。毎日の入浴によって常に清潔に保つ習慣のある日本人にとって、特に体臭や口臭といったエチケットに関しては、世間…

妻のいびきが耐えられない!女性のいびきの原因とは

妻のいびきが耐えられない!女性のいびきの原因とは

これまで当「Re:」コラムでも多数取り上げてきた、就寝中の生理現象のひとつでもある“いびき“。いびきをかく本人にはまったく自覚がなく、また意…

ストレスホルモンとも言われるコルチゾールとダイエットの関係

ストレスホルモンとも言われるコルチゾールとダイエットの関係

30代後半から40代以降、中高年における代表的な老化現象のひとつでもある中年太り。もちろん、老化現象のなかでも老眼などと異なり、誰しも中年太…

実は安眠の妨げに?!寝酒のメリット・デメリット

実は安眠の妨げに?!寝酒のメリット・デメリット

日常生活のなかで、当たり前のように繰り返している生理現象のひとつである睡眠。特に何も意識しなくても夜になれば眠気が訪れ、そして睡眠を取り、朝…

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