ストレス

いびきの防止グッズからアプリまで!うるさいいびきの対処法

いびきの防止グッズからアプリまで!うるさいいびきの対処法

自分で意識してコントロールすることができない就寝中のいびき。第三者が「うるさいなぁ」と思っても、なかなか指摘しづらいものですよね。自分はいび…

いびきで分かる?!身体の疲れやストレスのバロメーター

いびきで分かる?!身体の疲れやストレスのバロメーター

みなさんは、寝ている時に「いびき」をかいていますか?寝ている間のことなので自分で気づくのは難しい思いますが、ご家族や旅先で友人から指摘されて…

家が片付かない・散らかりの原因は大人の発達障害が原因?!

家が片付かない・散らかりの原因は大人の発達障害が原因?!

みなさんは「片付けられない症候群」というのを聞いたことがありますでしょうか? 読んで字のごとく、片付けられない症候群とは「物を片付ける…

食事で改善?!秋冬時期のブーツのニオイ対策

食事で改善?!秋冬時期のブーツのニオイ対策

秋冬の寒い季節に活躍するブーツ。身体が冷えやすい女性にとっては、防寒グッズとしてもファッションアイテムとしても欠かせないマストアイテムでもあ…

寝不足だけじゃない!取れない疲れや慢性的なだるさの原因と対策

寝不足だけじゃない!取れない疲れや慢性的なだるさの原因と対策

たくさん寝ているのに疲れが取れない、しっかり寝たいのに朝早くに目が覚める、入睡まで時間が掛かり眠れない日々が続く、次の日の目覚めが悪く身体も…

眼精疲労?ストレス?寝ても取れない疲れ目の意外な原因

眼精疲労?ストレス?寝ても取れない疲れ目の意外な原因

誰でも一度は経験したことのある「目の疲れ」。仕事などでパソコンのモニターを長時間見続けていたり、近年ではスマホの普及によってスマホ画面を見続…

夫の存在を考えるだけでイライラ・妻のメンタル状態と身体への影響

夫の存在を考えるだけでイライラ・妻のメンタル状態と身体への影響

昨今のコロナ禍においては、外出頻度が低下したことによって、定期的に運動をするようになった。健康に意識するようになった。規則正しい食生活になっ…

臭う汗・臭わない汗?夏だからこそ気をつけたい汗と体臭ケア

臭う汗・臭わない汗?夏だからこそ気をつけたい汗と体臭ケア

夏の美容ケアと言えば、何かと紫外線対策ばかりが注目されがちですが、それと同時に気をつけたいのが発汗に伴う「ニオイ対策」。もちろん、女性におい…

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妊娠中はミスが多い?妊娠における主な体調変化とその対策1
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