ストレス
見えにくいスマホはストレス頭痛の原因？～40代からのアイケア
いまやスマホは生活に欠かせない必需品。日常の買い物もスマホ決済、電車などの交通機関もモバイル決済、家の鍵もスマホキーなどなど、スマホがないと…
頭痛・肩こり・ストレス～疲れ目症状を解消するアイケアの重要性
年齢問わず日本人の多くが経験する肩こりや頭痛。一時的な症状で済んでしまう場合もあれば、慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている人も少なくありませ…
健康旅行で意識改革～秋休みを活用したヘルスツーリズムのすすめ
日常生活において、健康は切っても切り離せない重要なテーマであり課題です。健康な体があっての日常生活であり、所得を増やしたり、生活を充実させた…
時間がない人必見！日々のストレスをリセットする近場の温泉旅
現代社会に生きる多くの人が抱えている問題のひとつ「ストレス」。「ストレスは万病の元」と言われるように、個人差はあれどストレスによって身体に様…
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