ストレス
現代社会のストレスが膝痛の原因？！膝をいたわるストレス緩和法
中高年の方が抱える「体の悩み」として多い症状のひとつが膝痛。膝痛においては、腰痛と並んで日常生活への影響度が非常に大きな症状で、膝痛や腰痛が…
無意識のしかめっ面に要注意！眼精疲労が引き起こす様々なデメリット
40代以降ともなると、嫌でも意識しなければならないのが健康維持。体の健康と聞くと、どうしても胃や腸、肺といった内臓器官に意識が向きがちですが…
夏の定番「やる気が出ない」の原因～睡眠不足と夏バテの関連性
みなさん、こんにちは！2023年の夏も全国的に非常に厳しい暑さに見舞われ、体力的にもメンタル的にも削られやすい日々が続いておりますがいかがお…
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