腸内環境
乳酸菌は効果ナシ？生きた乳酸菌は腸まで届かないって本当？
健康の三原則と言えば「食事・睡眠・運動」。・栄養バランスの取れた食事を心がける・良質な睡眠が取れる規則正しい環境・そして適度な運動を行う生活…
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乳酸菌の働きといえば、何と言っても腸内環境に良い“腸活”ですね。 生活環境が変わった、寒暖差など気候に変化があるといったときは心身とも…
口臭予防・コンビニ対策！口臭ケアに一役買ってくれる身近な飲み物・食べ物
マナーやエチケットに敏感と言われる日本人。近年のコロナ禍においては、咳エチケットをはじめ、飲食時や電車内などでのマスク着用マナーが広く浸透し…
なぜ発酵食品に多く含まれるの？納豆やキムチに乳酸菌が多い理由
なんとなく体に良さそうというイメージはありますが、一方で味噌や醤油などは塩分を取り過ぎてしまうというデメリットもありますし、発酵食品がどうし…
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