生活習慣
中年太りには理由がある！更年期女性における正しい体重管理
男女問わず、30代後半ともなると多くの人が直面する「中年太り」。中年太りの定義は、加齢に伴う基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化によって、…
糖尿病疑い1100万人！～2024年の国民健康・栄養調査から見えること
厚生労働省が8年ぶりに公表した「令和６年 国民健康・栄養調査」によると、糖尿病が強く疑われる人が全国推計で約1,100万人に上ることが明らか…
化粧水・美容液の保湿だけでは防げない？！年齢肌小じわの基礎知識
日ごろから化粧水や乳液といった基礎化粧はしっかり行い、紫外線対策やスキンケアには抜かりがないと自負していても、加齢と共に目立ってくるのが目元…
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