自律神経
現代社会のストレスが膝痛の原因？！膝をいたわるストレス緩和法
中高年の方が抱える「体の悩み」として多い症状のひとつが膝痛。膝痛においては、腰痛と並んで日常生活への影響度が非常に大きな症状で、膝痛や腰痛が…
お酢で疲れ知らず？！夏の食事に取り入れたいお酢の健康効果
6～7月の梅雨時期が過ぎれば、いよいよ日本の夏も本番。梅雨のジメジメとした蒸し暑さから、ジリジリと突き刺すような本格的な暑さになることで、夏…
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