自律神経
妊娠中に起こりやすい仕事のミスによる気分の落ち込みや心理変化
女性にとっては結婚と同等に大きなライフイベントとなる「妊娠」。妊娠をするすべての女性が初産を経験するわけで、初めての妊娠においては、生まれて…
夏バテ防止の鍵はカリウム！？発汗によるミネラル不足に注意しよう
例年、暑さの質の変化を感じさせる日本の夏。7～8月ともなると、もう30℃以上の真夏日は当たり前、35℃以上の猛暑日ですら頻繁になりつつありま…
やっぱり「うなぎ」が良いの？夏バテ予防に欠かせないビタミンBの効果
うだるような暑さが続く夏場は、何かと体調を崩しやすい傾向にありますが、現代社会においては、暑くても無理をしなければならないのも現実。何事も暑…
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