40代中盤から後半ともなると、男女問わず多くの人が実感するのが「老化」。髪の毛や肌のハリ、老眼から運動能力の低下など、個人差はあったとしても…
日常生活を送るうえで重要な役割を担う足。当たり前過ぎて、普段から特に意識することもないかもしれませんが、歩く・走るといった生活そのものを担う…
40～50代ともなると何かしらの痛みを感じ始めると言われるのが「膝」。これは膝関節の軟骨が擦り減ることが主な原因であることは、過去記事「▼激…
肩こりや腰痛とは異なり、普段の生活を送るうえでそれほど大きな悩みを抱えることが少ないのが「膝」。職業的に激しいスポーツなどを行っている人以外…
40代・50代ともなると、体のどこかしらに痛みを感じるようになります。もちろん個人差はありますが、四十肩や五十肩といった言葉があるように、肩…
加齢と共に「ガタ」が来る代表的な体の部位のひとつである「膝」。腰の痛みも耐えがたいものがありますが、膝の痛みに関しては歩行すらままならなくな…
肩が上がらない、腰が痛い、膝が痛い・・・加齢と共に、体のあちこちの柔軟性が失われ、傷みを伴ってくるという症状は、多くの方が経験されていること…
