中高年女性に多い更年期からのいびきと甲状腺機能の関連性
いびきなんて自分には関係ないと思っていたのに、最近になって家族からいびきを指摘されてショック…というご経験をされた方、いらっしゃいませんか？…
- 女性の健康
私の飲み方－後編《リフレ健康相談窓口薬剤師 伊藤》
前編に続いてリフレ健康相談窓口の薬剤師、伊藤先生にお話を伺います。後編では伊藤先生の元気の秘訣や、医薬品倉庫の管理薬剤師をされていたご経験を…
- スタッフブログ
食べ過ぎを防ぐ！そしゃく効果の大きなオススメ食材
食事はよく噛んでゆっくり食べよう！とは耳にしますが、みなさんは食事の際には噛む回数を気にしていますか？現代社会においては、手軽に取れるファー…
- ダイエット
私の飲み方－前編《リフレ健康相談窓口薬剤師 伊藤》
ぐっすりずむは3年ほど前から愛飲しています。飲み始めて1週間くらいでしょうか。それまで、眠っていると明け方3時か4時に目が覚めて2度寝ができ…
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頻尿で熟睡できない？！朝までトイレに行かずに眠るには
就寝中にトイレで目が覚めてしまうことは誰でも経験があると思います。 特に中高年以降はその頻度も高くなる傾向にあり、多い時には2度も3度も目…
- ヘルスケア
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