更年期

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

皆さんは「貧血」と聞くと、どのようなイメージをお持ちでしょうか?貧血という言葉自体は、比較的馴染み深い単語かもしれませんが、その症状について…

40代以降はみんな悩む~アラフォー世代の尿漏れの実態

40代以降はみんな悩む~アラフォー世代の尿漏れの実態

何かと体の変化を感じ始める40代~50代のプレ更年期世代。アラフォーやアラフィフと呼ばれる世代の多くは、筋肉量や代謝量が低下し、白髪が目立ち…

40~50代の更年期世代の女性に多い頻尿とその原因

40~50代の更年期世代の女性に多い頻尿とその原因

中高年における体の悩みのなかでも、特にデリケートな話題のひとつでもある排泄問題。特に排尿においては、40代以降であれば多くの方が少なからず感…

妻のいびきが耐えられない!女性のいびきの原因とは

妻のいびきが耐えられない!女性のいびきの原因とは

これまで当「Re:」コラムでも多数取り上げてきた、就寝中の生理現象のひとつでもある“いびき“。いびきをかく本人にはまったく自覚がなく、また意…

中高年から気をつけたい!加齢に伴う眼の老化と代表的疾患

中高年から気をつけたい!加齢に伴う眼の老化と代表的疾患

加齢現象のひとつでもある老眼は、大なり小なり40歳代以降に誰しも経験する眼の老化のひとつではありますが、老眼以外にも様々な眼の加齢疾患がある…

アンチエイジングホルモン・エストロゲンを味方に!

アンチエイジングホルモン・エストロゲンを味方に!

丸味を帯びた身体や乳房の形成する女性のためのホルモン「エストロゲン」。これまでの記事でも、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの働…

中高年女性に多い更年期からのいびきと甲状腺機能の関連性

中高年女性に多い更年期からのいびきと甲状腺機能の関連性

いびきなんて自分には関係ないと思っていたのに、最近になって家族からいびきを指摘されてショック…というご経験をされた方、いらっしゃいませんか?…

頻尿で熟睡できない?!朝までトイレに行かずに眠るには

頻尿で熟睡できない?!朝までトイレに行かずに眠るには

就寝中にトイレで目が覚めてしまうことは誰でも経験があると思います。 特に中高年以降はその頻度も高くなる傾向にあり、多い時には2度も3度も目…

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