貧血
めまいやフラつきを感じたら要注意!覚えておきたいすぐ効く貧血対処法
普段の生活のなかで、何かの拍子に起こることの多いめまいや立ちくらみ。しゃがんだり、立ち上がったりした拍子に、血の気がひくようなふらつきを経験…
妊娠中に不足しがちな栄養素と積極的に摂りたい食材・食べ物
女性にとって人生最大のライフイベントとも言える「妊娠」。少子化が社会問題化するなかで、妊婦さんに対する体やメンタル面での負担に対する理解をも…
やっぱり「うなぎ」が良いの?夏バテ予防に欠かせないビタミンBの効果
うだるような暑さが続く夏場は、何かと体調を崩しやすい傾向にありますが、現代社会においては、暑くても無理をしなければならないのも現実。何事も暑…
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