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アイケア

どれだけ知ってる？眼の健康を保つ成分ルテインの基礎知識

どれだけ知ってる？眼の健康を保つ成分ルテインの基礎知識

自然界には様々な栄養成分が存在しているのはご存じのとおり。人間が活動するうえで絶対的に必要となるタンパク質や脂質・糖質などの三大栄養素はもち…

頭痛・肩こり・ストレス～疲れ目症状を解消するアイケアの重要性

頭痛・肩こり・ストレス～疲れ目症状を解消するアイケアの重要性

年齢問わず日本人の多くが経験する肩こりや頭痛。一時的な症状で済んでしまう場合もあれば、慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている人も少なくありませ…

心地良い眠りへといざなってくれるアイピローの数々

心地良い眠りへといざなってくれるアイピローの数々

今や日常生活に欠かせないアイテムとなったパソコンやスマートフォン。キャッシュレス時代ということもあり、電車に乗るにも買い物をするにもスマート…

中高年から気をつけたい！加齢に伴う眼の老化と代表的疾患

中高年から気をつけたい！加齢に伴う眼の老化と代表的疾患

加齢現象のひとつでもある老眼は、大なり小なり40歳代以降に誰しも経験する眼の老化のひとつではありますが、老眼以外にも様々な眼の加齢疾患がある…

疲れ目？かすみ目？状態別に正しいアイケアを知ろう！

疲れ目？かすみ目？状態別に正しいアイケアを知ろう！

日々の生活の中で、視界がぼやける、目の奥の痛みを感じた、というようなことはありませんか。これは目の疲れによる症状のひとつであり、それを放置し…

眼精疲労？ストレス？寝ても取れない疲れ目の意外な原因

眼精疲労？ストレス？寝ても取れない疲れ目の意外な原因

誰でも一度は経験したことのある「目の疲れ」。仕事などでパソコンのモニターを長時間見続けていたり、近年ではスマホの普及によってスマホ画面を見続…

ブルーベリーだけじゃない！目の健康を維持するオススメ食材

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現代社会においては、パソコンやスマートフォンなどの普及により、日常的にモニター画面を見ることが当たり前になっています。これら画面や細かな文字…

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