眼精疲労
光がチカチカするのは疲れ目が原因？！体からのSOSをキャッチしよう
お仕事を持つ社会人の多くは、どこかしら、何かしら体の調子が悪いと感じる箇所があるかと思います。肩が凝る、腰が痛い、偏頭痛、目が疲れやすいなど…
ブルーライトは本当に悪影響？！スマホやパソコンとの付き合い方を考えよう
日頃から、業務などでパソコンを操作している人なら一度は聞いた事があるであろう「ブルーライト」。そもそもブルーライトとは、人の目で見える可視光…
目の充血の原因とは？キレイな白目を保つためにルテインを摂ろう
徹夜明けで目が充血してる～なんてことは日常的にあることで、休息したり睡眠を取れば白めの赤い充血は、いつのまにか綺麗に消えていることが多いため…
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