ヘルスケア
健康旅行で意識改革～秋休みを活用したヘルスツーリズムのすすめ
日常生活において、健康は切っても切り離せない重要なテーマであり課題です。健康な体があっての日常生活であり、所得を増やしたり、生活を充実させた…
夏場の台風・水害対策は大丈夫？備蓄必須な食料品・日用品あれこれ
みなさん、こんにちは！今年の夏はコロナ禍による外出自粛要請も外れたこともあり、各行楽地でのレジャーやお祭りごとなど、夏ならではのイベントで盛…
時間がない人必見！日々のストレスをリセットする近場の温泉旅
現代社会に生きる多くの人が抱えている問題のひとつ「ストレス」。「ストレスは万病の元」と言われるように、個人差はあれどストレスによって身体に様…
夏場のだるさ・ボーっとはビタミンDと脳トレで解消しよう！
年々、真夏の暑さが厳しさを増すなか、暑くて集中力が低下してしまったり、体がダルくて思うように動かなかったりと、大なり小なり生活の質が低下して…
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