腸内環境を整えるとどうなるの？得られる効果とその方法
よく耳にする「腸内環境を整える」ってどういうこと？なんだかお腹の調子が悪い、空腹なのにお腹が張った感じがする、慢性的に便秘気味・・・などなど…
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年齢だけのせいにしていませんか？気になる小じわの原因とケア方法
肌に関する悩みの一つ「小じわ」。目もとの小じわが増えた気がする、眉間の小じわでいつも不機嫌そうに見えちゃう、もしかしてこれがほうれい線？？と…
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四十肩や五十肩の原因と日頃からできるケア・予防法
中高年ともなると、身体のいたるところに「ガタ」が来ると言われますが、そのガタの代表的なひとつと言えるのが肩痛。俗に言われる「四十肩」や「五十…
- ヘルスケア
【リフレのぐっすりずむプレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪
5月後半から6月にかけて近所の庭先や、公園の花壇などに咲くバラを見かけます。 すっきりしない梅雨空の日もありますが、晴れた日と違って香りが…
- スタッフブログ
口臭がキツイ？！磨きやマウスウォッシュだけで解消できない口臭原因とは？
ニオイには敏感な傾向にある日本人。毎日の入浴によって常に清潔に保つ習慣のある日本人にとって、特に体臭や口臭といったエチケットに関しては、世間…
- ヘルスケア
旬の野菜で、梅雨時期を健康に過ごしましょう！
先週末には久しぶりに爽やかな青空が広がったので、家族でバーベキューを楽しみました。 もちろんメインはお肉と魚介類でしたが、野菜もそれなりに…
- スタッフブログ
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