夕方に目立つ小じわはどうすべき？その原因と対策方法

夕方に鏡で自分の顔を見たら、「私ってこんなに老けてしまったの？！」と、驚いたことはありませんか？朝のメイクの時にはなかった小じわがあったり、…

• ビューティー
• 2021.7.6

• しわ
• 老け顔
• 加齢・老化

簡単いびきセルフチェック！口の渇きや寝起きの頭痛はいびきのサイン？

中高年以降、身体のあらゆる部位で老化現象が顕著化してきますが、そんななかでも日常生活に大きな影響を及ぼすのが「いびき」です。加齢臭なども自身…

• 睡眠・眠り
• 2021.6.29

• 口呼吸
• いびき
• メタボ・肥満

【脂肪や糖を抑える青汁、プレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

今月も、あなたの愛用商品エピソードを募集いたします。7月中に愛用商品エピソードを送ってくれた方の中から、抽選で5名様に「脂肪や糖を抑える青汁…

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• 2021.7.1

• プレゼントキャンペーン

ワクチン接種のとき、サプリは摂っていいの？

相談窓口では、5月半ばよりこのような質問が増えてきました。「新型コロナワクチンを接種する日は、サプリメントはどうしたらいいですか？」サプリメ…

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• 2021.6.24

• ワクチン
• リフレ健康相談窓口

腸内環境を整えるとどうなるの？得られる効果とその方法

よく耳にする「腸内環境を整える」ってどういうこと？なんだかお腹の調子が悪い、空腹なのにお腹が張った感じがする、慢性的に便秘気味・・・などなど…

• ヘルスケア
• 2021.6.22

• 発酵食品
• 便秘
• 腸内環境

年齢だけのせいにしていませんか？気になる小じわの原因とケア方法

肌に関する悩みの一つ「小じわ」。目もとの小じわが増えた気がする、眉間の小じわでいつも不機嫌そうに見えちゃう、もしかしてこれがほうれい線？？と…

• ビューティー
• 2021.6.15

• しわ
• 加齢・老化
• 乾燥肌

【＃2 ホッとキュンと】ローズガーデン

「ホッとキュンと」では、リフレがある埼玉県内のお花の名所や隠れた魅力などをスタッフ目線でご紹介します。 ぱっと鮮やかなお花たちが、ふとコラ…

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• 2021.6.10

• ホッとキュンと
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• 埼玉

四十肩や五十肩の原因と日頃からできるケア・予防法

中高年ともなると、身体のいたるところに「ガタ」が来ると言われますが、そのガタの代表的なひとつと言えるのが肩痛。俗に言われる「四十肩」や「五十…

• ヘルスケア
• 2021.6.8

• 40代