ホルモンバランス
![古来、眠りに導いてくれると言い伝えられてきた食材の実力!](https://column.hc-refre.jp/wp-content/uploads/2023/09/20230902-1-340x340.jpg)
古来、眠りに導いてくれると言い伝えられてきた食材の実力!
年齢と共に寝つきが悪くなる、就寝中、何度もトイレに起きる、まだ寝たいのに早朝に目が覚める・・・すべて加齢のせいだと諦めていませんか?たしかに…
![みんなやってる?手軽にできる口臭セルフチェックと機器による数値化](https://column.hc-refre.jp/wp-content/uploads/2022/05/20220502-1-340x340.jpg)
みんなやってる?手軽にできる口臭セルフチェックと機器による数値化
中高年以降、特に気になる体の悩みと言えば「ニオイ」。代表的とも言える加齢臭のほか、体臭や口臭など、加齢と共に嫌なニオイを発する様々な物質が増…
![女性ホルモンの減少が原因?!中高年女性の口臭原因とその対策](https://column.hc-refre.jp/wp-content/uploads/2022/05/20220501-1-340x340.jpg)
女性ホルモンの減少が原因?!中高年女性の口臭原因とその対策
ひと昔前、孫がおじいちゃんに向かって「おじいちゃん、お口くさい~」という入れ歯安定剤のテレビCMが有名になったことがありましたが、入れ歯の有…
![強い眠気で仕事がはかどらない!妊娠症状と仕事の付き合い方](https://column.hc-refre.jp/wp-content/uploads/2021/11/20211102-1-340x340.jpg)
強い眠気で仕事がはかどらない!妊娠症状と仕事の付き合い方
人間の三大欲求のひとつ「睡眠欲」。歳を重ねると「寝るのも疲れる」とは言うものの、やはり現代社会においては慢性的な睡眠不足を自覚している人が多…
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