ホルモンバランス

妊娠中はイライラしやすい?!手軽にできるストレス発散方法

妊娠中はイライラしやすい?!手軽にできるストレス発散方法

女性における大きなライフイベントとなる「妊娠」。妊娠自体はとても喜ばしいことではありますが、妊娠が発覚してから出産までの約7~8か月程度は、…

妊娠中に起こりやすい仕事のミスによる気分の落ち込みや心理変化

妊娠中に起こりやすい仕事のミスによる気分の落ち込みや心理変化

女性にとっては結婚と同等に大きなライフイベントとなる「妊娠」。妊娠をするすべての女性が初産を経験するわけで、初めての妊娠においては、生まれて…

妊娠中に不足しがちな栄養素と積極的に摂りたい食材・食べ物

妊娠中に不足しがちな栄養素と積極的に摂りたい食材・食べ物

女性にとって人生最大のライフイベントとも言える「妊娠」。少子化が社会問題化するなかで、妊婦さんに対する体やメンタル面での負担に対する理解をも…

膝痛の原因がホルモンバランスの乱れ?!更年期と膝痛の関係性

膝痛の原因がホルモンバランスの乱れ?!更年期と膝痛の関係性

個人差こそあれど、40代以降ともなると老化による体の変化が見られるようになり、徐々に加齢に伴う機能低下を実感し始める年代ではあります。人によ…

侮るなかれ!夜間頻尿が与える体や生活への悪影響

侮るなかれ!夜間頻尿が与える体や生活への悪影響

小さなお子様が「おねしょ」をしてしまうように、夜間就寝中に尿意を催すことは決して珍しいことではなく、特に寒い冬や出張先のホテルなど、普段と異…

40~50代の更年期世代の女性に多い頻尿とその原因

40~50代の更年期世代の女性に多い頻尿とその原因

中高年における体の悩みのなかでも、特にデリケートな話題のひとつでもある排泄問題。特に排尿においては、40代以降であれば多くの方が少なからず感…

古来、眠りに導いてくれると言い伝えられてきた食材の実力!

古来、眠りに導いてくれると言い伝えられてきた食材の実力!

年齢と共に寝つきが悪くなる、就寝中、何度もトイレに起きる、まだ寝たいのに早朝に目が覚める・・・すべて加齢のせいだと諦めていませんか?たしかに…

みんなやってる?手軽にできる口臭セルフチェックと機器による数値化

みんなやってる?手軽にできる口臭セルフチェックと機器による数値化

中高年以降、特に気になる体の悩みと言えば「ニオイ」。代表的とも言える加齢臭のほか、体臭や口臭など、加齢と共に嫌なニオイを発する様々な物質が増…

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