2023年12月の記事一覧

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寒い季節ほどぶり返す膝痛~温めると痛みが和らぐ理由

寒い季節ほどぶり返す膝痛~温めると痛みが和らぐ理由

歳を重ねると、何か動きを起こす度に「いたたたっ・・・」とこぼしてしまう今日この頃。特に腰や膝、肩などの関節は、特に雨の日や季節の変わり目、冬…

侮るなかれ!夜間頻尿が与える体や生活への悪影響

侮るなかれ!夜間頻尿が与える体や生活への悪影響

小さなお子様が「おねしょ」をしてしまうように、夜間就寝中に尿意を催すことは決して珍しいことではなく、特に寒い冬や出張先のホテルなど、普段と異…

40~50代の更年期世代の女性に多い頻尿とその原因

40~50代の更年期世代の女性に多い頻尿とその原因

中高年における体の悩みのなかでも、特にデリケートな話題のひとつでもある排泄問題。特に排尿においては、40代以降であれば多くの方が少なからず感…

しゃがめないは加齢のせい?!屈伸で膝が痛む人の状態を知ろう

しゃがめないは加齢のせい?!屈伸で膝が痛む人の状態を知ろう

イスやソファから立ち上がる際に、ついつい発してしまう「よっこいしょ」。場所によっては「どっこいしょ」の場合もあるようですが、一般的には年をと…

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40~50代の更年期世代の女性に多い…

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夕方に目立つ小じわはどうすべき?その原因と対策方法
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