2024年4月の記事一覧

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その口臭ケア効果ある?口臭対策はニオイの元と原因を突き止めること

その口臭ケア効果ある?口臭対策はニオイの元と原因を突き止めること

口臭においては、単に口の中だけが原因とは限らないという点、口臭対策には原因の特定が重要であることをご紹介してきましたが、中高年が発しやすい口…

物忘れが激しい…中高年から始める認知症予防とは?

物忘れが激しい…中高年から始める認知症予防とは?

普段の生活のなかで、財布やスマホを忘れたり、物を失くしてしまったりすることは誰でもあることですが、中高年以降ともなると、その頻度が明らかに増…

夜食を食べても太らない?罪悪感ゼロの食べ物について

夜食を食べても太らない?罪悪感ゼロの食べ物について

お寿司・焼肉・ステーキ・ビール・スイーツ、、、好き嫌いは人それぞれではありますが、日常的に食べることが少ない「ごちそう的」な料理や食品におい…

徹夜で太るタイプ?夜勤太りを防ぐ3つのポイント

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昼夜問わず24時間稼働している現代社会。仕事をされている方の多くは、その業務内容によっては日勤や夜勤のローテーションであったり、完全に夜勤専…

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