免疫細胞

免疫アップで風邪知らず~腸活だけじゃない!乳酸菌を取るべき理由

免疫アップで風邪知らず~腸活だけじゃない!乳酸菌を取るべき理由

寒さや乾燥などによって何かと体調を崩しやすい日本の冬。近年はコロナ禍ということもありますが、例年であればインフルエンザの蔓延を筆頭に、風邪を…

昨今注目されている発酵食品と体の免疫との関係

昨今注目されている発酵食品と体の免疫との関係

寒い冬の季節になると、風邪をひいたりインフルエンザであったりと、なにかと体調管理について取り沙汰されることが多くなります。もちろん、いち社会…

免疫細胞を元気に保つ食生活と生活習慣

免疫細胞を元気に保つ食生活と生活習慣

免疫細胞とは、大気中などから体内に侵入する細菌やウィルスなどに対して、それらに対抗する「抗体」を作り、身体を健康な状態に保ってくれる役割を果…

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