自律神経

お酢で疲れ知らず?!夏の食事に取り入れたいお酢の健康効果

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6~7月の梅雨時期が過ぎれば、いよいよ日本の夏も本番。梅雨のジメジメとした蒸し暑さから、ジリジリと突き刺すような本格的な暑さになることで、夏…

夏場のだるさ・ボーっとはビタミンDと脳トレで解消しよう!

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年々、真夏の暑さが厳しさを増すなか、暑くて集中力が低下してしまったり、体がダルくて思うように動かなかったりと、大なり小なり生活の質が低下して…

梅雨時期は、めまいにも気をつけましょう!

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梅雨時期は耳鳴りやめまいを起こす人が多くなります。耳鳴りについては5月に紹介しましたので、今回は医薬品登録販売者研修で勉強したばかりのめまい…

家が片付かない・散らかりの原因は大人の発達障害が原因?!

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みなさんは「片付けられない症候群」というのを聞いたことがありますでしょうか? 読んで字のごとく、片付けられない症候群とは「物を片付ける…

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