2021年6月の記事一覧

腸内環境を整えるとどうなるの?得られる効果とその方法

腸内環境を整えるとどうなるの?得られる効果とその方法

よく耳にする「腸内環境を整える」ってどういうこと?なんだかお腹の調子が悪い、空腹なのにお腹が張った感じがする、慢性的に便秘気味・・・などなど…

年齢だけのせいにしていませんか?気になる小じわの原因とケア方法

年齢だけのせいにしていませんか?気になる小じわの原因とケア方法

肌に関する悩みの一つ「小じわ」。目もとの小じわが増えた気がする、眉間の小じわでいつも不機嫌そうに見えちゃう、もしかしてこれがほうれい線??と…

【#2 ホッとキュンと】ローズガーデン

【#2 ホッとキュンと】ローズガーデン

「ホッとキュンと」では、リフレがある埼玉県内のお花の名所や隠れた魅力などをスタッフ目線でご紹介します。 ぱっと鮮やかなお花たちが、ふとコラ…

四十肩や五十肩の原因と日頃からできるケア・予防法

四十肩や五十肩の原因と日頃からできるケア・予防法

中高年ともなると、身体のいたるところに「ガタ」が来ると言われますが、そのガタの代表的なひとつと言えるのが肩痛。俗に言われる「四十肩」や「五十…

【リフレのぐっすりずむプレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

【リフレのぐっすりずむプレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

5月後半から6月にかけて近所の庭先や、公園の花壇などに咲くバラを見かけます。 すっきりしない梅雨空の日もありますが、晴れた日と違って香りが…

口臭がキツイ?!磨きやマウスウォッシュだけで解消できない口臭原因とは?

口臭がキツイ?!磨きやマウスウォッシュだけで解消できない口臭原因とは?

ニオイには敏感な傾向にある日本人。毎日の入浴によって常に清潔に保つ習慣のある日本人にとって、特に体臭や口臭といったエチケットに関しては、世間…

旬の野菜で、梅雨時期を健康に過ごしましょう!

旬の野菜で、梅雨時期を健康に過ごしましょう!

先週末には久しぶりに爽やかな青空が広がったので、家族でバーベキューを楽しみました。 もちろんメインはお肉と魚介類でしたが、野菜もそれなりに…

目元の印象に自信持ててますか?マスク生活が続く今こそプレミアムケアを!

目元の印象に自信持ててますか?マスク生活が続く今こそプレミアムケアを!

若い頃と比べて目元口元の小じわなど、鏡をみるとドキッとすることありませんか? さらに近年のマスク生活で、他の部分は隠れても目元は特に印象を…

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