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アイケア

目薬のさし方が原因で症状が悪化？！目薬の正しい点眼方法を覚えよう

目薬のさし方が原因で症状が悪化？！目薬の正しい点眼方法を覚えよう

美意識高い系ビジネスマンの必須アイテムと言えば、リップクリーム・目薬・口臭スプレー って、冗談はさておき・・・。現代社会においてパソコンや…

ルテインに予防効果！目の老化「加齢黄斑変性」の基礎知識

ルテインに予防効果！目の老化「加齢黄斑変性」の基礎知識

皆さんは「老化の4原則」はご存じでしょうか？老化と聞くと、何かと冗談交じりの自虐ネタ的に聞こえてしまうのが本音かもしれませんが、老化の大前提…

40代から気をつけたい主な目の病気とその対策

40代から気をつけたい主な目の病気とその対策

40代以降、ほとんどの方が不自由さを感じるのが老化現象が老眼。特に現代のスマホ社会においては、「手元で小さなモニターを見る」という作業が習慣…

フリー体・エステル体に分類されるルテインの種類と特徴

フリー体・エステル体に分類されるルテインの種類と特徴

アントシアニンと並び、目の健康成分の双璧をなす成分と言えば「ルテイン」。過去記事「▼どれだけ知ってる？眼の健康を保つ成分ルテインの基礎知識」…

冷やす?温める？症状と状況に合わせたアイケアグッズの選び方

冷やす?温める？症状と状況に合わせたアイケアグッズの選び方

運動後の筋肉のアイシング、肩こりや腰痛に蒸しタオル…、疲労感軽減などを目的に、普段から何気なく行っているこれらの療法ですが、実際に「どういう…

見えにくいスマホはストレス頭痛の原因？～40代からのアイケア

見えにくいスマホはストレス頭痛の原因？～40代からのアイケア

いまやスマホは生活に欠かせない必需品。日常の買い物もスマホ決済、電車などの交通機関もモバイル決済、家の鍵もスマホキーなどなど、スマホがないと…

日常的に意識したい～眼精疲労や疲れ目症状のセルフチェック

日常的に意識したい～眼精疲労や疲れ目症状のセルフチェック

気が付くと常に眉間にシワを寄せている・・・人に言われないと、自身ではなかなか気付くのが難しいこの表情グセですが、単に物事に集中している時に出…

目に良いとされる成分・アントシアニンとルテインの違いは？

目に良いとされる成分・アントシアニンとルテインの違いは？

近くのモノが見えにくくなった・・・40代以降ともなると多くの方が実感する老眼。老化による体の機能の衰えは、個人差はあっても誰でも訪れるもので…

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お酒の席の常套句「トイレが近い」～実…

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仕事でのケアレスミスを誘発？妊娠による体質変化の影響
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油酔い！経験ありますか？

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