本気で痩せたいなら家計簿と同様、エネルギー収支を見直そう

夏のような日差しを感じる季節になり、気になるのが体のライン。冬の寒い間は上着やコートを着込んでいるため、あまり気にならなかった体のラインです…

• ヘルスケア
• 2021.5.11

• 適度な運動
• 基礎代謝
• カロリー制限

【ローズドレス、プレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

5月に入り、夏のような気温の日もあったり日差しもますます強くなってきましたね。 紫外線対策に有効なルテイン摂取を意識しつつ、夏に向けた健康…

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• 2021.5.1

• プレゼントキャンペーン

ストレスホルモンとも言われるコルチゾールとダイエットの関係

30代後半から40代以降、中高年における代表的な老化現象のひとつでもある中年太り。もちろん、老化現象のなかでも老眼などと異なり、誰しも中年太…

• ダイエット
• 2021.4.27

• ダイエット
• 40代
• 30代

テレビCM撮影に行ってきました！

こんにちは！リフレの荒船です。 先日ある商品のテレビCM撮影に行っていきました！ 一部ですが、CMの制作過程などをご紹介できればと思いま…

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• 2021.4.26

• 撮影秘話

それって誤飲(ごいん)？誤嚥(ごえん)？

誤飲と誤嚥。 似たような言葉ですが、誤飲は食べられない物を食べてしまうことで乳幼児に多く、誤嚥は食べたものが気管に入ってしまうことで、飲み…

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• 2021.4.21

• リフレ健康相談窓口

運動不足を解消しよう！忙しいワーキングママの運動習慣のすすめ

ワーキングママのみなさん、定期的に運動はしていますか？家事や育児、そして仕事をしているワーキングママは、自分の健康管理はついつい後回しになり…

• ヘルスケア
• 2021.4.20

• ワーキングママ
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【たくさんのご応募ありがとうございます！】3月のご愛用エピソード

4月も半ばに差し掛かり、大型連休も近づいてきました。ようやく出かけるとき上着を持とうか迷わなくなったことに、気持ちも体も軽くなるのを感じます…

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• 2021.4.15

• 愛用エピソード

ワーキングママは常に寝不足？！効率良く質の良い睡眠をとるコツ

仕事や家事・育児と、多忙なスケジュールをこなすワーキングママ。日中は仕事、夜は家事と、朝から晩まで働き続けるワーキングママたちは、十分な睡眠…

• ヘルスケア
• 2021.4.13

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