リフレ健康相談窓口

ワクチン5回目を接種してきました!

ワクチン5回目を接種してきました!

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。今週、第5回目の新型コロナワクチンを接種してきました。5回目ともなれば慣れたものですが、私は過…

ご飯でもタンパク質が摂れることをご存じですか?

ご飯でもタンパク質が摂れることをご存じですか?

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。 今年も秋田の幼馴染みが新米を送ってくれました。 いつもよりちょっと少なめの水加減で炊くと…

フレイル予防の合言葉「さあにぎやか(に)いただく」

フレイル予防の合言葉「さあにぎやか(に)いただく」

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。 今年は3年ぶりに行動規制のないお盆休みとなりました。 皆様はどのようにお過ごしになりまし…

いたたたたたっ…真夏の夜のこむら返り!

いたたたたたっ…真夏の夜のこむら返り!

暑中お見舞い申し上げます。 リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。 皆様は最近、夜中に足がつって眠れなかった、ということはありませんか。…

梅雨時期は、めまいにも気をつけましょう!

梅雨時期は、めまいにも気をつけましょう!

梅雨時期は耳鳴りやめまいを起こす人が多くなります。耳鳴りについては5月に紹介しましたので、今回は医薬品登録販売者研修で勉強したばかりのめまい…

耳鳴りにも、漢方薬の八味地黄丸(はちみじおうがん)

耳鳴りにも、漢方薬の八味地黄丸(はちみじおうがん)

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。 2月に紹介したように、健康食品相談窓口は「くすりのリフレ」という医薬品通信販売店舗を兼ねて…

18歳成人!サプリはどうなるの?

18歳成人!サプリはどうなるの?

2022年4月から成年年齢が20歳から18歳に引き下げられました。 明治初期に20歳と定められてから、実に146年ぶりということです。 …

新年度は、お味噌汁で元気にスタート!

新年度は、お味噌汁で元気にスタート!

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。先週末に鮮魚コーナーをのぞいて、ふと目に入ったホタテの稚貝。 ホタテの旬はゴールデンウイーク…

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