女性の健康女性の悩み記事一覧| 2ページ目 (5ページ中) | リフレ公式健康コラム「Re:」

女性の健康

妊娠中に不足しがちな栄養素と積極的に摂りたい食材・食べ物

2024.8.27

妊娠中に不足しがちな栄養素と積極的に摂りたい食材・食べ物

女性にとって人生最大のライフイベントとも言える「妊娠」。少子化が社会問題化するなかで、妊婦さんに対する体やメンタル面での負担に対する理解をも…

膝痛の原因がホルモンバランスの乱れ？！更年期と膝痛の関係性

2024.8.20

膝痛の原因がホルモンバランスの乱れ？！更年期と膝痛の関係性

個人差こそあれど、40代以降ともなると老化による体の変化が見られるようになり、徐々に加齢に伴う機能低下を実感し始める年代ではあります。人によ…

やっぱり「うなぎ」が良いの？夏バテ予防に欠かせないビタミンBの効果

2024.7.23

やっぱり「うなぎ」が良いの？夏バテ予防に欠かせないビタミンBの効果

うだるような暑さが続く夏場は、何かと体調を崩しやすい傾向にありますが、現代社会においては、暑くても無理をしなければならないのも現実。何事も暑…

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

2024.7.16

更年期世代に多い「隠れ貧血」と日常的な鉄分補給の心がけ

皆さんは「貧血」と聞くと、どのようなイメージをお持ちでしょうか？貧血という言葉自体は、比較的馴染み深い単語かもしれませんが、その症状について…

40代以降はみんな悩む～アラフォー世代の尿漏れの実態

2024.7.9

40代以降はみんな悩む～アラフォー世代の尿漏れの実態

何かと体の変化を感じ始める40代～50代のプレ更年期世代。アラフォーやアラフィフと呼ばれる世代の多くは、筋肉量や代謝量が低下し、白髪が目立ち…

40～50代の更年期世代の女性に多い頻尿とその原因

2023.12.12

40～50代の更年期世代の女性に多い頻尿とその原因

中高年における体の悩みのなかでも、特にデリケートな話題のひとつでもある排泄問題。特に排尿においては、40代以降であれば多くの方が少なからず感…

このサプリにヨウ素は入っていますか？

2023.4.11

このサプリにヨウ素は入っていますか？

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。先日、お客様からこのような質問がありました。「甲状腺の治療をしているのですが、目のサプ…

リフレ健康相談窓口

時間がない人必見！日々のストレスをリセットする近場の温泉旅

2022.8.30

時間がない人必見！日々のストレスをリセットする近場の温泉旅

現代社会に生きる多くの人が抱えている問題のひとつ「ストレス」。「ストレスは万病の元」と言われるように、個人差はあれどストレスによって身体に様…

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お酒の席の常套句「トイレが近い」～実…

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仕事でのケアレスミスを誘発？妊娠による体質変化の影響

妊娠中に起こりやすい仕事のミスによる…

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妊娠中はミスが多い？妊娠における主な体調変化とその対策1

妊娠中はミスが多い？妊娠における主な…

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油酔い！経験ありますか？

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目の充血の原因とは？キレイな白目を保…

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