運動すれば膝痛・しなければ筋力不足～膝を強化するオススメ運動

日常生活を送るうえで重要な役割を担う足。当たり前過ぎて、普段から特に意識することもないかもしれませんが、歩く・走るといった生活そのものを担う…

• 膝痛
• 2023.4.25

• 変形性膝関節症
• 膝痛
• ダイエット

ルテインに予防効果！目の老化「加齢黄斑変性」の基礎知識

皆さんは「老化の4原則」はご存じでしょうか？老化と聞くと、何かと冗談交じりの自虐ネタ的に聞こえてしまうのが本音かもしれませんが、老化の大前提…

• アイケア
• 2023.4.19

• 加齢性黄斑変性
• ルテイン
• 生活習慣

このサプリにヨウ素は入っていますか？

こんにちは。リフレ健康食品相談窓口の岡﨑です。 先日、お客様からこのような質問がありました。 「甲状腺の治療をしているのですが、目のサプ…

• スタッフブログ
• 2023.4.11

• リフレ健康相談窓口

40代から気をつけたい主な目の病気とその対策

40代以降、ほとんどの方が不自由さを感じるのが老化現象が老眼。特に現代のスマホ社会においては、「手元で小さなモニターを見る」という作業が習慣…

• アイケア
• 2023.4.11

• 白内障
• 緑内障
• 加齢性黄斑変性

【4月プレゼントキャンペーン】愛用商品エピソードを送ってプレゼントを当てよう♪

４月が始まりましたが、先日の第５回ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）の余韻に浸っている方もまだまだいらっしゃるのではないでしょうか…

• スタッフブログ
• 2023.4.1

• プレゼントキャンペーン

あなたの膝痛はどこから？膝の皿の上下で異なる症状と原因

40～50代ともなると何かしらの痛みを感じ始めると言われるのが「膝」。これは膝関節の軟骨が擦り減ることが主な原因であることは、過去記事「▼激…

• 膝痛
• 2023.3.28

• 変形性膝関節症
• 膝痛
• 40代

激痛は前触れなくやってくる？急な膝痛の原因と対処法

肩こりや腰痛とは異なり、普段の生活を送るうえでそれほど大きな悩みを抱えることが少ないのが「膝」。職業的に激しいスポーツなどを行っている人以外…

• 膝痛
• 2023.3.21

• 半月板損傷
• 変形性膝関節症
• 膝痛

高齢者の3割超が膝痛に悩み！加齢と膝痛との因果関係

40代・50代ともなると、体のどこかしらに痛みを感じるようになります。もちろん個人差はありますが、四十肩や五十肩といった言葉があるように、肩…

• ヘルスケア
• 2023.3.14

• 変形性膝関節症
• 膝痛
• 40代